Zdravé trávení je důležitou podmínkou naší celkové vitality. V opačném případě se totiž nebudeme cítit dobře a navíc se mohou vyskytnout nepříjemné potíže. Mezi ně nepochybně patří i žaludeční vředy, což je zánětlivé onemocnění žaludku. Pokud vás při jídle bolí v nadbřišku, což patří mezi hlavní symptomy, zřejmě byste měli vyhledat odbornou pomoc. Co ale vlastně žaludeční vředy způsobuje? Kromě špatné stravy (bohaté především na sůl a tuky) rozhodně neprospívá ani kouření, nadměrné pití kávy a alkoholu, některé léky (např. Ibalgin či kortikoidy), stejně jako stres. Abyste tedy žaludečním vředům předešli, je nutné dbát na svou životosprávu. S tímto problémem nám ovšem mohou pomoci i některé plody a bylinky, jež by neměly uniknout vaší pozornosti.
Domácí rakytníkový sirup za studena (recept) – pro posílení imunity
Zejména v zimních měsících nám s podporou imunity pomůže rakytník. Rakytník má navíc pozitivní vliv na zažívání. Klíčová je také podpora činnosti jater a slinivky, případně tvorby žluči a trávicích enzymů. Zároveň je důležitá i schopnost […]
