Mandle (mandloň obecná): účinkují proti vysokému cholesterolu a krevnímu tlaku
Mandle jsou jádra pecek ze stromu, který se nazývá mandloň obecná. Jedná se o velmi zdravé ořechy, z nichž si lze jednoduše vyrobit např. chutné mandlové mléko. Výskyt: mandloň obecná původně pochází ze severu Afriky […]