Uklidňující bylinkový čaj (recept): pomáhá s celkovým zklidněním organismu

Pokud zažíváte stresové období, případně se cítíte roztěkaní, můžete si připravit uklidňující bylinkový čaj, který obsahuje několik účinných bylinek. Jeho součástí je třezalka, meduňka, levandule, růže, dobromysl a mateřídouška. Nálev tedy může zároveň působit kladně na nespavost, úzkosti, depresivní stavy a další psychické obtíže.

Uklidňující bylinkový čaj (recept): pomáhá s celkovým zklidněním organismu

Připravíme si:

  • směs výše zmíněných (sušených) bylinek
Uklidňující bylinkový čaj (recept): pomáhá s celkovým zklidněním organismu
Uklidňující bylinkový čaj (recept): pomáhá s celkovým zklidněním organismu

Postup: jednotlivé sušené bylinky smíchejte. Na jeden hrníček přitom postačí jen jedna lžíce. Uklidňující bylinkový čaj tak budete mít rychle hotový.

Uklidňující bylinkový čaj (recept): pomáhá s celkovým zklidněním organismu
Uklidňující bylinkový čaj (recept): pomáhá s celkovým zklidněním organismu

Použití: třezalka by se neměla používat společně s antidepresivy a s léky snižující vysokou hladinu cholesterolu v krvi. Navíc může snižovat účinnost hormonální antikoncepce.

Sdílet příspěvek:

Vrcholák tříslovinný (haritaki) zbavuje mnoha nemocí

Ovoce a zelenina
29/04/2020 Petr Jiránek 0
Vrcholák tříslovinný (lidově haritaki) je strom, jehož plody jsou někdy řazeny mezi superpotraviny. Mají totiž využití při různých zdravotních neduzích. Výskyt: vrcholák tříslovinný roste v jižní (Indie, Srí Lanka), jihovýchodní (Malajsie, Vietnam, Bangladéš) a méně často [...]

Ostružinovo mátový džem (recept)

Džemy
13/10/2020 Petr Sivok 0
Plody ostružiníku jsou dnes považovány za velmi zdravé ovoce, léčivé účinky však mají rovněž listy. Nezpochybnitelné jsou např. výtečné antioxidační vlastnosti, naopak máta obsahuje mnoho látek, které mohou významně ovlivňovat trávící soustavu člověka. Dokážou totiž pomáhat při [...]

Diskuze k článku

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*