Uklidňující bylinkový čaj (recept): pomáhá s celkovým zklidněním organismu

Pokud zažíváte stresové období, případně se cítíte roztěkaní, můžete si připravit uklidňující bylinkový čaj, který obsahuje několik účinných bylinek. Jeho součástí je třezalka, meduňka, levandule, růže, dobromysl a mateřídouška. Nálev tedy může zároveň působit kladně na nespavost, úzkosti, depresivní stavy a další psychické obtíže.

Uklidňující bylinkový čaj (recept): pomáhá s celkovým zklidněním organismu

Připravíme si:

  • směs výše zmíněných (sušených) bylinek
Uklidňující bylinkový čaj (recept): pomáhá s celkovým zklidněním organismu
Uklidňující bylinkový čaj (recept): pomáhá s celkovým zklidněním organismu

Postup: jednotlivé sušené bylinky smíchejte. Na jeden hrníček přitom postačí jen jedna lžíce. Uklidňující bylinkový čaj tak budete mít rychle hotový.

Uklidňující bylinkový čaj (recept): pomáhá s celkovým zklidněním organismu
Uklidňující bylinkový čaj (recept): pomáhá s celkovým zklidněním organismu

Použití: třezalka by se neměla používat společně s antidepresivy a s léky snižující vysokou hladinu cholesterolu v krvi. Navíc může snižovat účinnost hormonální antikoncepce.

Sdílet příspěvek:

Rozmarýnový olej (recept) – skvělý na posílení nervové soustavy

Oleje, masti a tinktury
03/01/2019 Katerina 0
Rozmarýn obsahuje řadu účinných látek, ať už se jedná o silice, organické kyseliny, třísloviny či flavonoidy. Poměrně výjimečný je v tom, že zvyšuje krevní tlak, čímž zlepšuje prokrvení těla. Rozmarýn lékařský dále podporuje činnost jater, zvyšuje tvorbu a vylučování žluči a [...]

Diskuze k článku

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*