Superpotraviny - Bylinkovo.cz

Jáhly: potravina, která je vhodná pro celiaky, sportovce i kojence

02/09/2022 Petr Sivok 0

Jáhly jsou kuchyňská ingredience, která je získávána loupáním semene prosa. Jedná se přitom o vhodnou potravinu pro celiaky, sportovce i kojence, ale vlastně pro všechny. Výskyt: jáhly jsou potravinou, která se získává loupáním prosa, které […]

Arganový olej: elixír mládí, léčitel akné i výživa pro vlasy

05/08/2022 Petr Jiránek 0

Arganový olej je sice dosti drahý, na druhou stranu se jedná o účinnou ochranu pokožky a vlasů, chrání také před kožními problémy a v neposlední řadě jej lze využít v kuchyni. Aktuálně je používáno čím dále více […]

Kuskus: stále populárnější potravina v naší kuchyni. Je zdravá a zcela nenáročná na přípravu

03/08/2022 Petr Jiránek 0

Kuskus je zdravá potravina původem ze severu Afriky. Aktuálně je oblíbená i v českých kuchyních, neboť může značně usnadnit přípravu pokrmů a navíc má široké uplatnění. Kuskus patří mezi potraviny, které jsou hojně využívány na severu […]

Quinoa: pusťte ji do své kuchyně, pomůže vám při hubnutí i s různými zdravotními neduhy

01/08/2022 Petr Jiránek 0

Merlík čilský neboli quinoa obsahuje mnoho účinných látek. Jedná se přitom o jednu z nejstarších domestikovaných rostlin na americkém dvojkontinentu. Výskyt: jak samotný název napovídá, merlík čilský pochází z Jižní Ameriky. K jeho domestikaci přitom došlo […]

Fazole adzuki (vigna hranatá): zdravé, chutné a lehce stravitelné

29/07/2022 Petr Jiránek 0

Fazole adzuki patří mezi velmi zdravé potraviny, neboť obsahují spoustu účinných látek. Konzumovat je lze naklíčené, anebo si je můžete tepelně upravit. Výskyt: fazole adzuki (někdy psáno i azuki) jsou malá, asi půl centimetrová semena […]

Wakame: zdravá mořská zelenina, která odbourává cholesterol a upravuje krevní tlak

22/07/2022 Petr Jiránek 0

Wakame patří mezi mořské řasy, které jsou obecně považovány za potraviny s největší koncentrací živin na světě. Můžete je tedy rovněž zařadit do svého jídelníčku. Výskyt: tato mořská řasa je dlouhodobě využívána především ve východní Asii. […]

Karob (rohovník obecný): mlsání nemusí být nutně nezdravé

15/07/2022 Petr Jiránek 0

Karob je plod rohovníku obecného, který může sloužit k dochucení cukrovinek, polev či zmrzliny. Navíc má ještě jednou zajímavou vlastnost – je velmi zdravý! Výskyt: karob je plodem stálezeleného stromu, který nese botanický název rohovník […]

Fazole mungo (vigna zlatá): zdravá luštěnina z Asie pro lepší trávení a hubnutí

06/07/2022 Petr Jiránek 0

Fazole mungo jsou semena rostliny s názvem vigna zlatá, která jsou zdravá, a to především po vyklíčení. Pak navíc mají i zajímavé kuchyňské využití. Výskyt: fazole mungo jsou zhruba pětimilimetrová semena z teplomilné rostliny s názvem […]

Rýžový olej obsahuje esenciální mastné kyseliny a navíc pomůže s mnoha problémy

22/06/2022 Petr Jiránek 0

Rýžový olej patří mezi zdravé rostlinné oleje, který má navíc opravdu vysoký kouřový bod, takže se jen tak nepřepálí. Tím přispívá ke zdravější přípravě pokrmů. Na pultech obchodů se v posledních letech objevuje stále více […]

Včelí med: vynikající přírodní sladidlo vhodné pro děti i pro dospělé

15/06/2022 Petr Jiránek 1

Včelí med je na rozdíl od cukru zdravé sladidlo, které můžete využít při přípravě různých pokrmů i nápojů. Obsahuje přitom mnoho účinných látek. Včelí med je produktem včel, které z květů sbírají nektar, medovici a sladké […]

1 2 3 … 9 »