Superpotraviny - Bylinkovo.cz

Graviola: příjemné a velmi zdravé zpestření jídelníčku

23/01/2020 Petr Sivok 0

Konzumace gravioly může být příjemným zpestřením vašeho jídelníčku, navíc má celou řadu léčivých účinků. Výskyt: láhevník ostnitý původně rostl v oblasti Karibiku, stejně jako ve Střední a Jižní Americe. V současné době je ovšem rozšířen […]

Černá sůl – kvalitnější sůl vhodná pro lepší zažívání

20/01/2020 Petr Sivok 0

Jak už věděli autoři starých příběhů, sůl je nad zlato. Obsahuje totiž minerální látky (především chlór a sodík), které jsou nezbytné pro správné fungování organismu. Na druhou stranu běžná kuchyňská sůl není příliš zdravá, a […]

Spirulina – zdroj účinných látek a energie pro lidské zdraví

19/01/2020 Petr 0

Spirulina skutečně obsahuje velké množství účinných látek, takže např. z hlediska proteinů jde o jeden z nejlepších rostlinných zdrojů vůbec. Jedná se tedy o výtečný doplněk pro vegetariány a vegany – vše ale postupně… Výskyt: […]

Reishi: seznamte se s „houbou nesmrtelnosti“

15/01/2020 Petr 0

Název „reishi“ pochází z Japonska, v Číně se nazývá ling či, což znamená „houba nesmrtelnosti“. Jedná se tedy o tradiční prvek čínské lidové medicíny. V čeština se její rodový a druhový název odvíjí od vzhledu […]

Mandle: účinkují proti vysokému cholesterolu a krevnímu tlaku

02/12/2019 Petr Sivok 0

Mandle je jádro pecky plodu ze stromu, který se nazývá mandloň obecná (Prunus dulcis) a roste v subtropických oblastech. Botanicky je přitom řazen do rodu slivoň, takže má „příbuzenské vztahy“ s broskvoní, meruňkou, třešní či […]

Arašídy: zdraví prospěšné, zejména při cukrovce a zvýšeném cholesterolu

31/08/2019 Petr 2

Arašídy zná snad úplně každý, a to i pod názvem buráky či burské oříšky. Jenže právě poslední označení není tak úplně přesné, respektive je zcela chybné. Arašídy totiž nemají s ořechy vůbec nic společného. Ve […]

Jáhly: potravina, kterou je velmi zdravé zařadit do jídelníčku

28/07/2019 Petr Sivok 0

Jáhly jsou potravinou, která se získává loupáním prosa (Panicum), tedy obilniny z čeledi lipnicovitých, která se v minulosti rozšířila z východní a jižní Asie na západ. Samotné jáhly jsou malé žluté kuličky, které jsou velké zhruba jeden milimetr. […]

Propolis: produkt, který ochraňuje včelí úly i lidské zdraví

Propolis – včelí produkt, který ochraňuje včelí úly i lidské zdraví

12/07/2019 Petr Sivok 0

Propolis patří mezi včelí produkty, které tedy netvoří pouze med či vosk. Konkrétně se jedná o pryskyřičnou látku žlutohnědé barvy, jež příjemně voní. Suroviny k jeho tvorbě včely sbírají na rostlinách, které produkují pryskyřičné látky (především […]

Pohanka obecná – velmi zdravá potravina, jež se opět vrací na naše stoly

22/06/2019 Petr 1

Pohanka byla dříve velmi konzumovanou rostlinou a dnes se opět vrací do „módy“, jaké má účinky a proč jí využívat? Výskyt: původní domovinou pohanky jsou s největší pravděpodobností oblasti střední či východní Asie. Odtud se […]

Quinoa – pusťte ji do své kuchyně, je skvělá i při hubnutí

01/06/2019 Petr 0

Merlík čilský neboli quinoa obsahuje mnoho účinných látek. Vyniká především vysokým obsahem bílkovin, takže nejen pro Inky představovala perfektní zdroj živin. I dnes je velmi uznávána jejich vysoká nutriční hodnota a jsou řazena mezi superpotraviny. Výskyt: […]

1 2 3 … 6 »