Pojmem superpotraviny se označují potraviny s vysokým obsahem vitamínů, oproti různým vitamínům v tabletkách jsou však 100% přírodní – postupně vám budeme přinášet informace o mnoha superpotravinách jako je chlorella, mladý ječmen, chia semínka a mnoho dalšího!
Dýňová semínka jsou důležitá (nejen) pro sportovce
Dýně neboli tykev obecná není pouze symbolem amerického Halloweenu, ale také zdroj cenných látek. Konzumovat se ovšem nevyplatí pouze samotnou dužinu, která obsahuje mnoho minerálů, ale také semínka, která bývají řazena mezi tzv. superpotraviny. Obsahují […]
