Špenát setý je rostlina, která byla dlouhou považována za výjimečný zdroj železa. Ačkoli jej zase tolik neobsahuje, jedná se o zdravou listovou zeleninu. Výskyt: špenát setý byl kultivován v západní Asii, odkud se začal šířit do […]
Citroník japonský je keř či strom, jehož plody jsou nazývány kumquat. Jedná se o citrusové ovoce, které zaujme svou chutí i léčivými účinky. Výskyt: citróník japonský pochází z Číny, ale dlouhodobě se pěstuje i v dalších částech […]
Kvajáva hrušková je strom, který plodí zdravé ovoce. Ačkoli u nás zatím není příliš známé, obsahuje nezvykle velké množství vitamínu C. Výskyt: kvajáva hrušková původně rostla v tropických oblastech Střední a Jižní Ameriky. Postupem času se […]
Kaki je ovoce, které je někdy označováno za „pokrm bohů“. Nejenže je chutné, ale má také kladný vliv na zdraví. Upozornit však musíme i na některá úskalí konzumace. Výskyt: tento subtropický strom se navzdory svému […]
Artyčok je velmi zajímavá trvalka s pozitivními účinky na játra a ledviny, neboť dokáže povzbudit produkci žluče a moči. Artyčok tedy nalézá uplatnění při poruchách trávení, při zánětech žlučníku a mnoho dalšího, více informací v […]
Ananasový meloun je často řazen mezi tzv. superpotraviny, neboť přináší mnohé blahodárné účinky pro lidské zdraví. […]
Červená řepa u nás nemá nejlepší pověst. Jde ale o jednoho z nejzdravějších zástupců zeleniny. […]
Výskyt: hrách patří mezi rostliny, které člověk pěstuje odedávna. Nejprve byl sice pěstován v Asii, ale rovněž v Evropě je kulturní rostlinou již od dob neolitu (mladší doba kamenná). Také u nás je pěstován dlouhodobě. […]
Brokolice rozhodně stojí za zařazení do jídelníčku. V posledních letech se o ní totiž dokonce hovoří v souvislosti s mnoha pozitivními účinky na zdraví. Výskyt: původ brokolice je nutné hledat v oblasti Středomoří, a to […]
Konzumace gravioly může být příjemným zpestřením vašeho jídelníčku, navíc má celou řadu léčivých účinků. Výskyt: láhevník ostnitý původně rostl v oblasti Karibiku, stejně jako ve Střední a Jižní Americe. V současné době je ovšem rozšířen […]
Copyright © 2020 | Bylinkovo.cz