Každý, kdo se někdy potýkal s depresivními stavy, nám dá jistě za pravdu, že se skutečně nejedná o nic příjemného. Někdy se dokonce může jednat o život ohrožující stav. Naštěstí lze s nepříjemnými projevy bojovat, a to např. za pomoci psychoterapie či různých psychofarmak (tzv. antidepresiva). Existují nicméně i další způsoby. Odedávna se pro jisté antidepresivní účinky používaly také bylinky. Ty pochopitelně nemohou nahradit výše zmíněné postupy, ovšem úplně neúčinné v žádném případě nejsou. Některé z nich tedy můžete vyzkoušet. I když totiž antidepresivní účinky bylinek nelze přeceňovat, určité rostliny, o kterých se dočtete spoustu užitečných informací níže, vám mohou alespoň částečně pomoci se špatnými psychickými stavy.
Bazalka pravá je všeobecně známá bylinka. Znáte ale její léčivé účinky?
Bazalka je bylinkou, která je všeobecně známá. Přesto neuškodí, shrneme-li si některá základní fakta. Nejedná se totiž pouze o kuchyňskou ingredienci… Výskyt: bazalka je rostlinný rod z čeledi hluchavkovitých. Pochází zřejmě z Indie, ačkoli již od středověku […]
