Cantaloupe aneb ananasový meloun: zdravé jarní osvěžení
Ananasový meloun je často řazen mezi tzv. superpotraviny, neboť přináší mnohé blahodárné účinky pro lidské zdraví. […]
Tropické ovoce
Graviola: příjemné a velmi zdravé zpestření jídelníčku
Konzumace gravioly může být příjemným zpestřením vašeho jídelníčku, navíc má celou řadu léčivých účinků. Výskyt: láhevník ostnitý původně rostl v oblasti Karibiku, stejně jako ve Střední a Jižní Americe. V současné době je ovšem rozšířen […]
Granátové jablko: ovoce, které dokáže pomoci našemu srdci
Granátové jablko již není v České republice úplnou novinkou, přesto jej spousta lidí doposud neochutnala. Jedná se přitom o chuťově zajímavé ovoce, které působí pozitivně i na naše zdraví. Z botanického hlediska je granátové jablko […]
Mochyně peruánská plodí zdravé ovoce s příjemnou chutí
Plody mochyně peruánské používali již jihoameričtí Indiáni nejen pro jejich chuť, ale také pro léčivé účinky. Výskyt: přirozenou oblastí výskytu mochyně peruánské je Jižní Amerika, o čemž ostatně svědčí její druhový název. Pěstuje se a […]
Mango – ovoce, které patří mezi perfektní zdroj mnoha účinných látek
Mango je tropické ovoce, které se už po nějaký ten pátek zabydlelo i na pultech českých obchodů. Nejprve však musí být sklizeno z mangovníku, což je stálezelený strom z čeledi ledviníkovitých, jehož původní domovina bývá […]
Ananas – výtečně ovoce, kterým podpoříte své zdraví
Ananas je známé tropické ovoce původem z Jižní Ameriky, které pochází z rostliny s názvem ananasovník chocholatý (Ananas comosus). Ten je odborníky řazen do čeledi broméliovité, dorůstá do výšky 120 cm a jeho charakteristickou vlastností […]
Acai bobule – ovoce, které zatočí s volnými radikály
O existenci bobulí acai už jste s největší pravděpodobností slyšeli. V současné době se také jedná o velmi „propírané“ ovoce, neboť se z něho vyrábějí zdravé (nejen) nápoje. Acai jsou přitom plody tropické palmy s […]
Papája – chutné ovoce s minimem kalorií a blahodárnými účinky na zdraví
Papája ještě nemá stálé místo v české kuchyni, což se ovšem začíná pomalu, ale jistě měnit. Nejenže je totiž zdravá, ale pokud je čerstvá a ideálně vychlazená, výtečně chutná. Plody lze konzumovat syrové, a to […]
Liči čínské – velmi zdravé tropické ovoce
Liči (litchi) je součástí tradiční čínské medicíny. Mnohé jeho účinky byly navíc skutečně potvrzeny. Tak například zvyšuje imunitu, takže bývá doporučováno v období chřipkových epidemií, vše ale postupně.. Výskyt: jak druhový název napovídá, pochází z […]
Avokádo – stále oblíbenější ovoce, proč ho vlastně pravidelně konzumovat?
Avokádo je tropické ovoce, jehož původní domovinou je Jižní Amerika. Podobá se přitom hrušce, takže asi nikoho nepřekvapí, že pochází ze stromu s názvem hruškovec přelahodný (Persea americana), který je řazen do čeledi vavřínovitých. V […]