Ochorenie srdca rozhodne nemožno podceňovať, pretože ide o jedno z najväčších ohrození človeka 21. storočia. Tento svalový orgán pravidelnými sťahmi zaisťuje obeh krvi v tele, a pokiaľ o neho nestará, môžu sa dostaviť závažné problémy. Vyhnúť sa takým rizikám, ako je ischemická choroba srdca, srdcové arytmie alebo infarkt myokardu, však môže byť jednoduchšie, než by sa mohlo zdať. Základom je samozrejme zdravý životný štýl, ale veľmi účinné sú aj niektoré bylinky. Srdce bude zdravšie napr. Pri používaní ľanových alebo šalvie semienok alebo kotvičníka zemného. Prečítajte si teda naše články o bylinkách na srdce a chráňte sa pred chorobami tohto životne dôležitého orgánu.
Vanilka: zdravé koření nejen pro vánoční období
Vanilka je oblíbené koření, které má mnoho lidí spojené s Vánoci. Jenže používat ho lze celoročně, neboť se jedná o zdravou kuchyňskou ingredienci. Vanilka je v České republice běžně používané koření. Někoho tedy možná překvapí, že […]