Pojmem superpotraviny se označují potraviny s vysokým obsahem vitamínů, oproti různým vitamínům v tabletkách jsou však 100% přírodní – postupně vám budeme přinášet informace o mnoha superpotravinách jako je chlorella, mladý ječmen, chia semínka a mnoho dalšího!
Červená řepa u nás nemá nejlepší pověst. Jde ale o jednoho z nejzdravějších zástupců zeleniny. […]
Edamame je tajemně znějící název, za kterým se ovšem neskrývá nic jiného než nezralá sója. Jedná se přitom o jednu z nejzdravějších forem této luštěniny. […]
Spirulina obsahuje velké množství účinných látek, takže např. z hlediska proteinů jde o jeden z nejlepších rostlinných zdrojů vůbec. Jedná se tedy o výtečný doplněk pro vegetariány a vegany. Výskyt: spirulina se běžně vyskytuje ve […]
Kokosový olej byl ještě nedávno považován za velmi zdravý, v posledních letech se ovšem hovoří především o tom, že by se měl používat především zevně. Oleje jsou v současné době k sehnání v obrovském množství […]
Propolis je včelí produkt, který obsahuje mnoho účinných látek. Není tedy divu, že účinkuje vnitřně i zevně. V našem článku navíc najdete recepty, jak si připravit tinkturu či mast. Propolis patří mezi včelí produkty, které […]
Graviola je stále známější exotické ovoce. Jeho konzumace může být příjemným zpestřením vašeho jídelníčku, navíc má celou řadu léčivých účinků. Výskyt: láhevník ostnitý, který je znám rovněž jako anona ostnitá, původně rostl v oblasti Karibiku, […]
Černá sůl neboli Kala Namak chutná poměrně specificky, takže asi nesedne úplně každému. Na druhou stranu se jedná o zdravé dochucovadlo vhodné pro lepší zažívání. Jak už věděli autoři starých příběhů, sůl je nad zlato. […]
Mandle jsou jádra pecek ze stromu, který se nazývá mandloň obecná. Jedná se o velmi zdravé ořechy, z nichž si lze jednoduše vyrobit např. chutné mandlové mléko. Výskyt: mandloň obecná původně pochází ze severu Afriky […]
Arašídy jsou semena rostliny, která se nazývá podzemnice olejná. Ačkoli jsou často považovány za ořechy, ve skutečnosti je toto tvrzení naprosto mylné. Výskyt: tato rostlina z čeledi bobovitých pochází z Jižní Ameriky, kde byla pěstována […]
Jáhly jsou kuchyňská ingredience, která je získávána loupáním semene prosa. Jedná se přitom o vhodnou potravinu pro celiaky, sportovce i kojence, ale vlastně pro všechny. Výskyt: jáhly jsou potravinou, která se získává loupáním prosa, které […]
Copyright © 2025 | Bylinkovo.cz