Ochorenie srdca rozhodne nemožno podceňovať, pretože ide o jedno z najväčších ohrození človeka 21. storočia. Tento svalový orgán pravidelnými sťahmi zaisťuje obeh krvi v tele, a pokiaľ o neho nestará, môžu sa dostaviť závažné problémy. Vyhnúť sa takým rizikám, ako je ischemická choroba srdca, srdcové arytmie alebo infarkt myokardu, však môže byť jednoduchšie, než by sa mohlo zdať. Základom je samozrejme zdravý životný štýl, ale veľmi účinné sú aj niektoré bylinky. Srdce bude zdravšie napr. Pri používaní ľanových alebo šalvie semienok alebo kotvičníka zemného. Prečítajte si teda naše články o bylinkách na srdce a chráňte sa pred chorobami tohto životne dôležitého orgánu.
Tolice vojtěška neboli alfalfa: zapomenutá superpotravina
Tolice vojtěška rozhodně nepatří mezi nejznámější potraviny, přesto lidem pomáhá s mnoha neduhy. Někdy je ostatně řazena mezi tzv. superpotraviny. Výskyt: tolice vojtěška, které se říká rovněž alfalfa, rostla původně v oblasti od Malé do Střední […]
