Ochorenie srdca rozhodne nemožno podceňovať, pretože ide o jedno z najväčších ohrození človeka 21. storočia. Tento svalový orgán pravidelnými sťahmi zaisťuje obeh krvi v tele, a pokiaľ o neho nestará, môžu sa dostaviť závažné problémy. Vyhnúť sa takým rizikám, ako je ischemická choroba srdca, srdcové arytmie alebo infarkt myokardu, však môže byť jednoduchšie, než by sa mohlo zdať. Základom je samozrejme zdravý životný štýl, ale veľmi účinné sú aj niektoré bylinky. Srdce bude zdravšie napr. Pri používaní ľanových alebo šalvie semienok alebo kotvičníka zemného. Prečítajte si teda naše články o bylinkách na srdce a chráňte sa pred chorobami tohto životne dôležitého orgánu.
Nori: mořské řasy obsahující 10× více vápníku než mléko a 8× více železa než hovězí maso
Mořské řasy patří mezi potraviny s jednou z nejvyšších koncentrací živin na světě. Mezi nejpoužívanější druhy přitom patří nori, a to nejen na Dálném východě. Výskyt: mořské řasy nori rostou u asijského pobřeží a dnes jsou […]
