Nervové problémy dnes nejsou ničím výjimečným. Daleko by se naopak konstatovat, že existuje jen málo lidí, minimálně na Západě, kteří se s podobnými potížemi doposud nesetkali. Všudypřítomný stres, depresivní stavy, nesoustředěnost, podrážděnost či nespavost jsou zkrátka v moderní, uspěchané době zcela běžné, a to napříč všemi generacemi. To má ovšem samozřejmě dalekosáhlý vliv na ostatní aspekty života, tedy na vztahy, práci či fyzické zdraví. Proto je třeba takové obtíže řešit. Jedná-li se o těžší psychické stavy, pochopitelně byste měli navštívit odborníka, tzn. psychologa či psychiatra, jež vám mohou pomoci i díky existenci různých léčiv. Odjakživa však byly na nervové problémy používány bylinky, které dokážou zklidnit, pomoci s nespavostí i dalšími komplikacemi. Chcete-li tedy využít jejich síly, přečtěte si, které jsou k tomu vhodné.
Camu-camu: perfektní zdroj přírodního vitamínu C. Obsahuje ho 60× více než pomeranče!
Název „camu-camu“ zní dosti exoticky a většina lidí v České republice jej zřejmě nikdy neslyšela. Jedná se však o ovoce s vysokým obsahem vitamínu C. Dokonce možná jde o jeho nejlepší zdroj vůbec! Výskyt: camu-camu je […]
