Vitamín D je důležitou látkou pro lidské zdraví. Jedná se přitom o poměrně specifický vitamín, protože jej není nutné získávat ze stravy, ale podstatné je především slunečné záření. Vitamín D patří mezi vitamíny rozpustné v […]
Chia semínka patří mezi velmi zdravé potraviny, neboť obsahují mnoho účinných látek. Jedná se tedy o vhodnou kuchyňskou ingredienci pro 21. století. Chia semínka patří mezi další superpotraviny dneška. Skutečně pouze dneška? Ve Střední Americe […]
Truskavec (rdesno) je obecně považován za plevel, a to díky své schopnosti rychlého množení. Na druhou stranu nelze opomenout jeho léčivé účinky. Výskyt: truskavec ptačí (rdesno ptačí) roste takřka po celém světě, neboť je velmi […]
Třezalkový olej se vyrábí z třezalky tečkované (Hypericum perforatum), což je asi nejznámější představitelka bylinek z rodu třezalka, přičemž běžně roste i v České republice. Tato rostlina s krásnými žlutými květy je přitom široce používána […]
Kerblík třebule je méně známá bylinka, přesto má celou řadu pozitivních účinků na lidské zdraví. Můžete jej kupříkladu začít používat, pokud chcete podpořit trávení. Výskyt: kerblík třebule neboli třebule pravá pochází ze západní a střední […]
Kopřiva dvoudomá je jednou z nejznámějších bylinek v České republice, přičemž má celou řadu pozitivních účinků na lidské tělo. Navíc ji lze využít i v kuchyni. Výskyt: kopřiva dvoudomá je nejznámějším druhem z rodu kopřiv. Rozšířená je na […]
Břečťan popínavý je především okrasná rostlina, která se zejména dříve pojila s koncem roku. Ačkoli může působit léčivě, jsou s ní spojená i některé rizika. Výskyt: břečťan popínavý je rostlinou, která se dokáže dobře adaptovat na dané […]
Cicimek čínský je strom pocházející z východní Asie, jehož plody (jujuba) jsou ovšem stále známější po celém světě, neboť zajmou svou chutí i účinky na lidské zdraví. Výskyt: cicimek čínský pochází z Číny, kde se také už […]
Pupálká dvouletá je rostlina, z jejichž semen se vyrábí pupálkový olej. Ten má léčivé účinky, lze ho využít v kosmetice, ale také v teplé i studené kuchyni. Výskyt: pupálka dvouletá pochází s největší pravděpodobností z Východní Asie, odkud se rozšířila […]
Sléz lesní je léčivou rostlinou, která člověku může pomoci při vnitřním i zevním použití. Vyzkoušet ho přitom lze při různých neduzích. Výskyt: sléz lesní pochází z oblastí východního Středomoří. V současné době však roste prakticky na celém […]
Copyright © 2025 | Bylinkovo.cz