Každý, kdo se někdy potýkal s depresivními stavy, nám dá jistě za pravdu, že se skutečně nejedná o nic příjemného. Někdy se dokonce může jednat o život ohrožující stav. Naštěstí lze s nepříjemnými projevy bojovat, a to např. za pomoci psychoterapie či různých psychofarmak (tzv. antidepresiva). Existují nicméně i další způsoby. Odedávna se pro jisté antidepresivní účinky používaly také bylinky. Ty pochopitelně nemohou nahradit výše zmíněné postupy, ovšem úplně neúčinné v žádném případě nejsou. Některé z nich tedy můžete vyzkoušet. I když totiž antidepresivní účinky bylinek nelze přeceňovat, určité rostliny, o kterých se dočtete spoustu užitečných informací níže, vám mohou alespoň částečně pomoci se špatnými psychickými stavy.
Pistácie (řečík pistáciový): velmi zdravé oříšky, které ale mohou obsahovat karcinogeny
Pistácie jsou oblíbené oříšky, které rostou na strome s názvem řečík pistáciový. Nejenže přitom dobře chutnají, ale zároveň obsahují mnoho účinných látek, a to při minimu kalorií. Výskyt: pistácie pocházejí ze stromu řečík pistáciový. Ten […]
