Každý, kdo se někdy potýkal s depresivními stavy, nám dá jistě za pravdu, že se skutečně nejedná o nic příjemného. Někdy se dokonce může jednat o život ohrožující stav. Naštěstí lze s nepříjemnými projevy bojovat, a to např. za pomoci psychoterapie či různých psychofarmak (tzv. antidepresiva). Existují nicméně i další způsoby. Odedávna se pro jisté antidepresivní účinky používaly také bylinky. Ty pochopitelně nemohou nahradit výše zmíněné postupy, ovšem úplně neúčinné v žádném případě nejsou. Některé z nich tedy můžete vyzkoušet. I když totiž antidepresivní účinky bylinek nelze přeceňovat, určité rostliny, o kterých se dočtete spoustu užitečných informací níže, vám mohou alespoň částečně pomoci se špatnými psychickými stavy.
Citrónová tráva: skvělá bylinka při přípravě moderních pokrmů. Navíc je zdravá
Citrónová tráva jsou listy rostliny s názvem voňavka citrónová. Kromě toho, že se jedná o zajímavou kuchyňskou ingredienci, může také kladně působit na naše zdraví. Výskyt: původní domovinou voňavky citrónové je oblast jihovýchodní Asie (pravděpodobně Thajsko). […]
