Milujte vaření a zkoušíte neustále nové recepty? V tom případě by vám rozhodně nemělo chybět koření a ingredience, které mají nejen výtečnou chuť, ale působí pozitivně také na tělesné a duševní zdraví. S jejich pomocí si totiž pochutnáte a zároveň budete vitálnější. Můžete např. využít léčivé účinky brusinek, případně vyzkoušet sílu zázvoru. Pokud se zkrátka chcete stravovat zdravěji, anebo z gruntu proměnit rodinný jídelníček, určitě sledujte naše stránky. Naleznete zde totiž mnoho článků, jež se týkají zdravých přísad v kuchyni. Postupně se budete dozvídat mnoho zajímavých informací, které si je následně možné okamžitě ověřit v praxi.
Shiitake: exotická houba a pramen zdraví z Japonska
Shiitake je houba, která má příjemnou chuť a masitou konzistenci, takže se jedná o vynikající náhražku masa. Velmi populární je tedy mezi vegetariány a vegany, a to i díky vysokému obsahu esenciálních aminokyselin. Výskyt: tato […]
