Řeřicha (pěstujeme) – jednoduše si ji vypěstujete doma

Řeřicha je velmi zdravá bylinky, mimo jiné dokáže pomoci s posílením imunity, takže se ji vyplatí konzumovat kupříkladu v období chřipkových epidemií, přičemž kladně působí i při nachlazení a kašli. Skvělá je pak také k doplnění vitamínů po zimě. Vzhledem k tomu, že také dokáže působit protizánětlivě, můžete ji zkusit konzumovat při zánětech ledvin nebo močového měchýře. Ledviny navíc čistí a působí močopudně.

Možná ani nevíte jak jednoduché je řeřichu doma vypěstovat. Tato nenáročná bylinka vám vyroste i v misce s namočenou vatou přímo před očima za pár dní. Semínka stojí asi 8,- Kč.

Semínka zaléváme denně, vata musí být stále vlhká.

Přidávám ji do pomazánek, na brambory, do salátů nebo jen tak na chleba. Řeřicha dokáže pročistit játra, žlučník, ledviny, krev i trávicí trakt, je to takřka univerzální lék. Obsahuje hodně vitamínu C, vitamíny B1, B2, B3, B6, K, provitamín A, z minerálních látek hlavně železo, vápník, hořčík, fosfor, síru, draslík a dokonce i trochu jódu.

Sdílení příspěvku přes sociální sítě:

  • 221
    Shares

Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*