Kurkumové smoothie (recept), které vás nakopne

Kurkumové smoothie
Kurkumové smoothie

Toto smoothie doporučujeme připravit na začátku vašeho dne, pěkně vás nakopne :). Jak již jsme psali v tomto článku o kurkumě, kurkuma má mnoho pozitivních účinků na lidské zdraví, zmínit můžeme její antivirové, antibakteriální, protizánětlivé účinky a mnoho dalšího.

Ingredience:

Pomeranč 1x

Mrkev 1x

Kořen kurkumy 2 cm

Kokosový nebo olivový olej 1 čajová lžička

Pro řidší konzistenci můžete přidat:

3 lžičky rostlinného mléka

nebo zalít studenou vodou.

Postup:

Všechny ingredience opláchněte a ovoce oloupejte, nakrájejte a přidejte do smoothie mixéru.

Podle libosti pak dolijte vodu či rostlinné mléko.

 

Kurkumové smoothie (recept), které vás nakopne

 

Sdílet příspěvek:

Medvědí česnek – účinná jarní detoxikace

Herbář bylinek
31/05/2020 Petr Sivok 1
Medvědí česnek (správně česnek medvědí) je jedním z prvních poslů jara, který nám stejně jako třeba sněženka podsněžník může po zimě výrazně pomoci nabrat novou vitalitu. Jedná se totiž o velmi účinný prostředek detoxikace organismu, [...]

Diskuze k článku

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*