Zácpa patří mezi poruchy zažívání, jež jsou nejen nepříjemné, ale mohou mít rovněž závažné důsledky. Nepravidelné a namáhavé vyprazdňování má totiž občas negativní vliv na stav hemeroidů a způsobuje i další závažné komplikace. U začínající zácpy můžete ovšem vyzkoušet různé bylinky, které usnadňují vylučování stolice a jsou při tom skutečně účinné – často zmiňováno jako babské rady. Chcete-li tedy vyměnit nafouklé a bolestivé břicho za pohodlné vyprazdňování, možností máte hned několik. Všechny potřebné informace ostatně najdete v našich článcích (jak babské rady tak i ověřené účinky), takže budete okamžitě vědět, které bylinky na zácpu fungují. Pamatujte, že u léků existuje riziko určité závislosti, takže se vždy nejedná o nejlepší řešení.
Vrcholák tříslovinný (haritaki) zbavuje mnoha nemocí. Čerstvé plody u nás ovšem neseženete
Vrcholák tříslovinný (lidově haritaki) je strom, jehož plody jsou někdy řazeny mezi superpotraviny. Mají totiž využití při různých zdravotních neduzích. Výskyt: vrcholák tříslovinný roste v jižní (Indie, Srí Lanka), jihovýchodní (Malajsie, Vietnam, Bangladéš) a méně často […]