Potíže se zažíváním nám mohou pořádně znepříjemňovat život a v některých případech se může dokonce jednat o závažnější onemocnění. Zní to sice jako klišé, ale příčinou střevních problémů je západní styl života. Na vině je totiž především stres, shon, nezdravá strava, toxické látky v těle či zvýšené užívání léků. Důsledkem pak mohou být taková onemocnění jako např. Crohnova choroba, divertikulóza tlustého střeva a v nejhorším případě i rakovina tlustého střeva. Za tuto opravdu závažnou nemoc, která patří k největším zabijákům vůbec, přitom může nadbytečný příjem tuků. Optimálně byste tedy měli zvolnit a zaměřit se na svůj jídelníček. Pokud vás již ovšem střevní problémy postihnou, samozřejmě neváhejte vyhledat lékaře. Preventivně, ale i při léčbě těchto potíží vám mohou být nápomocny rovněž leckteré bylinky. Přečtěte si o nich tedy více.
Wakame: zdravá mořská zelenina, která odbourává cholesterol a upravuje krevní tlak
Wakame patří mezi mořské řasy, které jsou obecně považovány za potraviny s největší koncentrací živin na světě. Můžete je tedy rovněž zařadit do svého jídelníčku. Výskyt: tato mořská řasa je dlouhodobě využívána především ve východní Asii. […]
