Dýně Hokaido je považována za velmi zdravou zeleninu, která si rovněž u nás začíná získávat stále větší oblibu, a to i díky své jemné a lehce oříškové chuti. Výskyt: jak už sám název napovídá, tato […]
Ačkoli jsou žampiony brány především jako chutná přísada v kuchyni, opomenout nelze ani některé zajímavé účinky na lidské zdraví. Pozor však na tepelně neupravené plodnice! Výskyt: v přírodě rostly žampiony původně v travnatých krajích Evropy […]
Cizrna patří mezi kvalitní luštěniny, které jsou velmi prospěšné. Na rozdíl od podobných bylin navíc nenadýmá, což je její další vynikající vlastností. Výskyt: jednotlivé druhy cizrny rostou především v oblasti od Přední po Střední Asii. […]
Lilek (baklažán) je zelenina (považován je ale i za ovoce), jež má kladný vliv na cholesterol či játra, ale pozitivně působí i jinak. Výskyt: původní domovinou této rostliny je východní Indie, ale dnes se pěstuje […]
Mladý zelený ječmen je řazen mezi tzv. superpotraviny, neboť obsahuje spoustu účinných látek, díky nimž působí velmi kladně na naše zdraví. Zelené potraviny patří v době preferování zdravého životního stylu k velmi oblíbeným, neboť jejich pravidelný příjem […]
Chia semínka patří mezi velmi zdravé potraviny, neboť obsahují mnoho účinných látek. Jedná se tedy o vhodnou kuchyňskou ingredienci pro 21. století. Chia semínka patří mezi další superpotraviny dneška. Skutečně pouze dneška? Ve Střední Americe […]
Oves setý je dlouhodobě používanou potravinou, která má navíc i zajímavé účinky na lidské zdraví. Pomáhá totiž s různými neduhy. Výskyt: v České republice se pěstují dvě varianty. Jedna (tzv. pluchatý oves) má původ v Anatolii (Malá Asie), […]
Brusnice borůvka je rostlina hojně se vyskytující v českých lesích. Její plody (borůvky) jsou přitom nejen chutné, ale zároveň obsahují mnoho účinných látek. Výskyt: jak je známo každému houbaři, brusnice borůvka tvoří větší porosty v lesích. V […]
Kopřiva dvoudomá je jednou z nejznámějších bylinek v České republice, přičemž má celou řadu pozitivních účinků na lidské tělo. Navíc ji lze využít i v kuchyni. Výskyt: kopřiva dvoudomá je nejznámějším druhem z rodu kopřiv. Rozšířená je na […]
Prášek z lusků stromu s názvem naditec jehnědokvětý, jemuž se říká mesquite, patří mezi zdravá sladidla, která jsou aktuálně stále populárnější. Původ: tato dřevina pochází ze Střední a Jižní Ameriky. Vlivem evropských kolonizátorů se ovšem rozšířila i […]
Copyright © 2022 | Bylinkovo.cz