Letní osvěžující jahodovo banánové smoothie se stévií

Ingredience na jahodovo banánové smoothie

Jahody je možné použít v mnoha receptech, a to zejména při přípravě různých sladkých nápojů a pokrmů jako např. moučníků. Samozřejmě jsou ale nejlepší čerstvé. Vynikající bývají samotné, ale lze je přidat do různých letních salátů a koktejlů. My vám přinášíme recept na výborné osvěžující letní smoothie s jahodami, banánem a stévií – opravdu velmi dobré, vyzkoušejte!

Varianta 1 (zdravější):

Ingredience:

Jahody 7-10x dle velikosti

Banán 1x

Sušený sojový nápoj s 250-350 ml vody dle potřeby nebo sojové mléko 250-350 ml

Stévie lístečky 4x nebo dle potřeby na doslazení

Postup:

Všechny ingredience přidejte do smoothie mixéru, množství vody nebo mléka můžeme změnit dle preferované konzistence, samotný nápoj pak můžeme dozdobit.

Hotové jahodovo banánové smoothie

 

Varianta 2 (lehce chutnější):

Jahodovo banánové smoothie

Ingredience:

Jahody 7-10x dle velikosti

Banán 1x

Kostky ledu 6x-8x

Stévie 1x kávová lžička (nebo listy nebo klasický cukr)

Postup:

Všechny ingredience přidejte do smoothie mixéru, množství kostek ledu můžeme změnit dle preferované konzistence, samotný nápoj pak můžeme dozdobit lístečkem bazalky.

Jahodovo banánové smoothie varianta 2

 

Podrobnosti receptu
recipe image
Recept
Jahodovo banánové smoothie se stévií
Publikováno
Čas přípravy
Čas vaření
Celkový čas
Průměrné hodnocení
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)

2 komentáře

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*