Jak už napovídá druhový název, podběl lékařský je účinná léčivá rostlina, která člověku může pomoci s mnoha neduhy. Doporučována je např. při potížích horních cest dýchacích, jakými jsou kašel nachlazení, chřipka, astma nebo bronchitida, neboť mj. podporují vykašlávání. Velmi účinná v tomto ohledu může být tinktura z podbělu, na jejíž domácí výrobu se zaměříme na následujících řádcích.
Připravíme si:
- čerstvé listy či květy podbělu
- 40% alkohol
Fáze 1: Čerstvé listy, případně i květy podbělu nastřiháte na menší kousky, vložíte do vhodné nádoby a zalijete alespoň 40% alkoholem.
Fáze 2: Necháte macerovat nejméně 14 dní a každý den obsah skleničky protřepete. Poté přes plátýnko slijete do tmavé skleničky s kapátkem.
Použití: Tinktura z podbělu se užívá při výše zmíněných potížích v množství 3×10 kapek denně. Můžeme ji ale také nakapat do vody a použít jako kloktadlo. Rostlina ovšem obsahuje alkaloidy, díky čemuž by neměla být užívána dlouhodobě a vyhnout by se ji měly těhotné a kojící ženy, stejně jako malé děti.
Napište komentář