Heřmánek je především velmi účinnou uklidňující bylinku, což navíc platí pro tělo i mysl. Heřmánek totiž dokáže zklidňovat různé bolesti, záněty, křeče, vyrážky i infekce a pozitivně působí rovněž při žaludečních nevolnostech. Lze jej užívat také při nadýmání či bolestech zubů. Zároveň ovšem zmírňuje stres a celkově tiší nervové vypětí. Chcete-li se tedy psychicky uvolnit, zde máte vynikající možnost, jak toho dosáhnout jednoduše a poměrně efektivně (další účinky heřmánku).
V dnešním článku se dále budeme věnovat výrobě domácího heřmánkového oleje, který používáme při péči o pokožku nebo při masáži bolavých svalů. Olej si můžeme přidat i do koupele a vychutnat si pěstící lázeň (po koupeli pokožku jen zlehka osušíme).
Připravíme si:
- dvě hrsti květů heřmánku
- lisovaný olej za studena (slunečnicový, mandlový nebo olivový)
Fáze 1: Květy heřmánku usušíme, nebo je necháme alespoň zavadnout. Dvě hrsti květů nasypeme do čisté sklenice a zalejeme vhodným olejem zastudena lisovaným. Použila jsem slunečnicový, ale můžete použít i mandlový či olivový.
Fáze 2: Skleničku uzavřeme a dbáme na to, aby všechny květy byly obaleny olejem, nevyčuhovaly a každý den skleničku protřepeme.
Fáze 3: Po 4 týdnech slijeme do tmavých lahviček a uchováváme v temnu.
Napište komentář