Bezinková limonáda (recept): chutné a zdravé letní osvěžení

Bez černý je keř či strom, ze kterého jsou využívány především plody a květy. Bezinková limonáda je přitom nejen chutná a představuje perfektní letní osvěžení, ale zároveň může pomoci i s některými neduhy. Bez totiž působí kladně na trávení, pomoci může při horečkách a nachlazení a známé jsou i jeho protizánětlivé účinky.

Bezinková limonáda (recept): chutné a zdravé letní osvěžení
Bezinková limonáda (recept): chutné a zdravé letní osvěžení

Připravíme si:

  • květy bezu
  • cukr
  • citron
Bezinková limonáda (recept): chutné a zdravé letní osvěžení

Fáze 1: Přiměřené množství kvítků vložíme do vhodné nádoby, přidáme cukr dle chuti, citron a zalijeme vodou.

Bezinková limonáda (recept): chutné a zdravé letní osvěžení

Fáze 2: Necháme odstát v chladu do druhého dne, pak promícháme a můžeme si pochutnat. Bezinková limonáda je výborná a zdravá a navíc chutná i dětem.

Bezinková limonáda (recept): chutné a zdravé letní osvěžení
Sdílet příspěvek:

Vitamín A – důležitý (nejen) pro zrak

Vitamíny a minerály
29/03/2018 Petr Sivok 0
Vitamín A patří mezi vitamíny, které jsou rozpustné v tucích. Důležitější však je skutečnost, že má významný vliv na lidské zdraví, a to v pozitivním i negativním smyslu. Nejprve však trocha teorie. Vitamín A se [...]

Diskuze k článku

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*