Tinktura z meduňky (recept) – pro zklidněné organismu

Meduňka lékařská je bylinka, která je hojně využívána pro své léčivé účinky, ale díky citrónově-mátové vůni a příchuti nalezla uplatnění rovněž v rámci přípravy pokrmů. Jedná se tedy o rostlinku, která by neměla chybět v žádné domácnosti. V našem receptu si připravíme tinkturu z meduňky, která je výborným prostředkem na zklidnění celého organismu, protože pozitivně působí na psychiku a nervovou soustavu. Pomáhá při poruchách spánku, uvolňuje křeče a obecně navozuje dobrou náladu.

Připravíme si:

  • vodku nebo jiný 40 % alkohol
  • lístky meduňky lékařské

Fáze 1: Nastříhali jsem si lístky meduňky, vložili do vhodné skleničky a zalili 40% alkoholem (vodkou).

Fáze 2: Potom necháme macerovat 4 týdny a každý den skleničku protřepeme, aby se lépe uvolnily účinné látky do alkoholu.

Fáze 3: Po měsíci macerování přelijeme tinkturu přes plátýnko do vhodné lahvičky s kapátkem. Tinktura se užívá 1 kapka na 1kg váhy člověka rozdělit do 3 denních dávek, tzn. 60kg člověk užívá 3×20 kapek tinktury. Při poruchách spánku užíváme 30 kapek denně večer před spaním.

Přidat na Seznam.cz
  • 15
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  

Diskuze k článku

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*