Na kvalitu pokožky působí nejrůznější vlivy. Věděli jste např., že hormonální nerovnováha, jíž může způsobovat stresový hormon kortizol, snižuje schopnost těla udržovat dostatečnou hydrataci, což má negativní vliv i na pleť? Důsledkem totiž bývá vrásčitá a méně elastická kůže. Kromě dědičných vlivů a specifických onemocnění, jako je např. cukrovka, může na kvalitu pleti negativně působit i UV záření, stejně jako nezdravý životní styl. Pokud např. příliš často konzumujete červené maso, mléčné výrobky, bílou mouku, slaná či sladká jídla anebo alkohol, vaší pokožce to rozhodně neprospěje. Na druhou stranu existují rostliny a plody, které působí přesně opačně. Na kvalitu pleti totiž mají pozitivní vliv. Některé z nich se přitom aplikují přímo na kůži, další pomáhají při konzumaci.
Meduňka lékařská: oblíbená bylinka, která je hojně využívána pro své léčivé účinky
Meduňka lékařská je léčivá bylinka, která má příjemnou vůni a chuť. Připravit si z ní přitom lze zdravý meduňkový sirup, ale využít ji lze i při vaření. Výskyt: meduňka lékařka původně rostla především ve východní části […]
