Kvalitě nehtů se příliš pozornosti nevěnuje. Pokud ovšem není toto tvrdé zakončení prstů na rukou a na nohou v pořádku, může to vypovídat o mnoha zdravotních neduzích. Tak například modré zabarvení někdy svědčí o nedostatku kyslíku v organismu, žluté o problémech jater, bledost o chudokrevnosti a rýhy o nedostatku tekutin či špatné stravě. Do souvislosti s nedostatkem některých látek bývají dávány i bílé skvrny, ty se ovšem asi spíše objevují jako důsledek drobných poranění. Své nehty si tedy pořádně prohlédněte, není to od věci. V případě, že je za jejich vzhled skutečně zodpovědný nějaký zdravotní problém, samozřejmě byste ho měli začít řešit. Z toho vyplývá, že kvalitu nehtů nejlépe zlepšíte změnou životního stylu. Na pomoc si nicméně můžete vzít i některé kvalitní bylinky, o kterých podrobněji informujeme na následujících řádcích.
Jidášovo ucho: velmi zdravá houba, jíž lze sbírat celoročně
Jidášovo ucho je jedlá houba, která u nás roste od jara do zimy. Ačkoli chuťově asi příliš neupoutá, často je řazeno mezi nejzdravější houby. Výskyt: Jidášovo ucho (také Boltcovitka ucho Jidášovo) roste v České republice dosti […]
