Připravte si doma čaj proti chřipce a nachlazení, který jsme namíchali ze sedmero bylin, skvěle Vám pomůže.
Do směsi budeme potřebovat tyto sušené bylinky:
Lipový květ (3 díly) – je vyhlášený a všeobecně známý lék proti chřipce a s ní souvisejícími onemocněními.Má také schopnost snižovat horečku.
Květ černého bezu (2 díly) – pomáhá při nachlazení, horečce a kašli. Výrazně podporuje pocení, uvolňuje dýchací cesty, podporuje vykašlávání, čistí zahleněné průdušky a ničí hnilobné bakterie. Pro své močopudné, detoxikační a protizánětlivé účinky se také používá při onemocnění ledvin, srdce a jater.
Mateřídouška (1 díl) – skvělý prostředek při nemocích dýchacích cest, pomáhá při zánětu průdušek, astmatu i při černém kašli.
Popenec (1 díl) – pomáhá i na kašel, dušnost a nemoci dýchacích cest, zároveň obsahuje mnoho vitaminu.
Řepík lékařský (1 díl) – má účinky při všech zánětech v krku, ústech, v hrtanu.
Heřmánek (1 díl) – pomáhá při nachlazení, má protizánětlivé a zklidňující účinky a zmírňuje podráždění.
Šípek plod (1 díl) – je zdrojem vitamínu C, karotenů a dalších látek, posiluje odolnost organismu.
Příprava čajové směsi:
Bylinky jsem nastříhali nůžkami na menší kousky (počet dílů pro čajovou směs je uveden výše), plody šípku jsem rozdrtili v hmoždíři.
Vše smícháme.
Jednu čajovou lžíci směsi zalijeme horkou vodou (200ml), necháme pod pokličkou louhovat 10 minut. Ocedíme přes jemné sítko, protože šípek obsahuje jemné chloupky! Pijeme i 3x denně šálek čaje s citronem a oslazený medem. Připomínáme, že při nástupu potíží je důležité zvýšit přísun vitamínu C a hojně odpočívat.
Napište komentář