Babské rady na přemíru stresu
Stres je z evolučního hlediska důležitý, protože našim předkům pomáhal přežít. Jenže v současné době existuje příliš mnoho stresorů, takže se mnozí lidé nacházejí ve stavu permanentního vypětí, což má negativní vliv na jejich zdraví. Soustřeďte se […]