Nedostatek energie dnes sužuje mnoho lidí. Špatná strava, nedostatek fyzické aktivity a stres patří mezi hlavní faktory, které způsobují únavu. Jsou přitom natolik běžné, že mnoho z nás potřebuje ke svému fungování látky se stimulačními účinky. Ovšem pozor! Nejběžněji používané stimulanty, tedy káva a rafinovaný cukr nám sice na krátkou dobu dodají energie, po jejich odeznění však následuje ještě větší únava. Jedná se o tzv. biologický dluh. Navíc jde o dosti nezdravé stimulanty. Existují ovšem i takové, které našemu zdraví tolik neškodí. Navíc obsahují mnoho kvalitních živin a energii dodávají organismu postupně, takže pro naše tělo nepředstavují takovou zátěž. Pokud se chcete s těmito stimulanty seznámit, stačí si přečíst naše články.
Kotvičník zemní: rostlina, která má skvělé účinky na sexuální život
Kotvičník zemní údajně může pomoci se zvyšováním testosteronu a dalších mužských pohlavních hormonů. Navíc je označován jako „rostlinné afrodiziakum“. Výskyt: kotvičník se vyskytuje především na suchých místech. Nalézt jej lze téměř na všech kontinentech, konkrétně […]
