Fazole adzuki – zdravé, chutné a lehce stravitelné

03/05/2019 Petr 0

Fazole adzuki (někdy psáno i azuki) jsou malá, asi půl centimetrová semena z jednoleté rostliny vigna hranatá (Vigna angularis). Nejčastěji bývají červená, nicméně existují i v jiných barevných variantách. Adzuki byly domestikovány ve Střední a […]

Spirulina – jako potravinová bomba

24/06/2017 Petr 0

Spirulina skutečně obsahuje velké množství účinných látek, takže např. z hlediska proteinů jde o jeden z nejlepších rostlinných zdrojů vůbec. Jedná se tedy o výtečný doplněk pro vegetariány a vegany – vše ale postupně… Výskyt: […]

Acerola – zdraví prospěšná barbadoská třešeň

10/05/2017 Petr 0

Acerolu si u nás můžete pořídit především jako prášek, který má mírně kyselou chuť. Ten můžete následně přimíchat do různých nápojů, tedy např. do ovocných čajů, džusů či šťáv, případně jej využít při přípravě smoothie, […]