Rýmovník: vyzrajte na rýmu a další neduhy
Rýmovník sice ve své domovině roste jako keř, u nás se ovšem především pěstuje jako pokojová rostlina. V létě ho sice můžete mít i venku, nicméně špatně snáší mrazy, takže v zimních měsících jej určitě […]
Horečky
Sezamová semínka: rozměry nepatrná, přesto účinná
Sezamová semínka patří mezi zdravé potraviny, které nám dokážou pomoci s mnoha neduhy. Kde se ale tato vlastně berou? Pocházejí z lusků rostliny seznam indický (lat. Sesamum indicum). Ta ovšem neroste pouze v Indii, ale […]
Moringa olejodárná: méně známá superpotravina
Moringa olejnatá, ač u nás zatím nepříliš známá, je díky svým účinkům často řazena mezi tzv. superpotraviny. Výše uvedené látky jsou v ní totiž přítomny ve velkém množství, takže např. obsahuje 3× více draslíku než […]
Voňatka citrónová aneb citronová tráva
Citrónová tráva je používána pro své povzbuzující účinky. Zároveň pomáhá udržet koncentraci a podporuje paměť. Celkově pak působí kladně na funkce mozku, takže je doporučována i při depresivních stavech, stresu, psychické únavě a nervových onemocněních. […]
Bez černý a jeho účinky
Bez černý je keř či strom vysoký až 7 m v některých případech a má poměrné rozsáhlé využití v lékařství i potravinářství, pojďme však postupně. Výskyt: Bez černý je velmi rozšířen v Evropě a také v […]